Championnats de France Cadets aux Glières
Jeudi 13 Décembre 2012
Le Ski-Club du Pays Rochois organisera les 05 et 06 janvier 2013 la 1
ère étape des
Championnats de France Cadets de ski de fond sur le Plateau des Glières.
Au programme de cette 1
ère étape :
- Samedi 05 janvier : individuel classique
- Dimanche 06 janvier : sprint libre
Venez nombreux voir courir les champions de demain !
Le Championnat de France cadets se dispute dans trois stations sur trois week-end dans l'hiver. Le titre de champion de France est attribué au total des points coupe marqués sur les trois meilleures courses des cinq inscrites au calendrier.
Les prochaines étapes se dérouleront à Beaufort (Savoie) les 09 et 10 février; puis à Montgenèvre (Hautes-Alpes) les 09 et 10 mars.
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Reprise de la Coupe du Monde
Jeudi 22 Novembre 2012
Jean-Marc en lice ce week-end
L'ouverture de la Coupe du Monde de ski de fond se déroulera ce week-end en Suède, à Gaellivare. Jean-Marc Gaillard sera le seul à représenter le Pays Rochois; Laure Barthélémy poursuivant sa rééducation et Aurélie Dabudyk n'ayant pas réussi à se sélectionner pour l'épreuve.
La saison internationale sera marquée cette année par les championnats du monde à Val di Fiemme (Italie) qui se dérouleront en février, mais aussi par le Tour de Ski (du 29 décembre au 06 janvier), et par l'étape à La Clusaz (19 et 20 janvier).
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Vacances et entraînements
Dimanche 11 Novembre 2012
En stage aux Plans d'Hotonnes
Les vacances de Toussaint ont permis d'effectuer quelques entraînements supplémentaires, à maintenant un mois et demi des premières courses régionales de ski de fond.
Nous partions ainsi dès le début des vacances en stage aux Plans d'Hotonnes, dans l'Ain. Malgré une météo difficile, nous avons pu profiter du plateau du Retord pour nos séances de course à pied, ainsi que des routes peu fréquentées pour faire du ski-roues dans de bonnes conditions.
Pour la deuxième semaine, les entraînements étaient plus classique avec des demi-journées organisées dans les gymnases de la Roche sur Foron et sur les routes et chemin du Pays Rochois.
Salon du Mieux-Vivre
Lundi 29 Octobre 2012
Le Ski-Club du Pays Rochois tiendra un stand lors du prochain salon du Mieux-Vivre. Ce salon organisé par
Rochexpo, Foire de la Haute-Savoie Mont-Blanc réunit chaque année près de 400 exposants pour proposer mille et un produits et nouveautés pour le confort de la maison, les loisirs et le bien-être.
Le stand tenu par le Ski-Club vous permettra de vous essayer au biathlon: effectuer un tir (carabine laser) après un effort physique.
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Entraînements d'automne…
Vendredi 26 Octobre 2012
La préparation se poursuit pour le Ski-Club avec des séances de course à pied - muscu et de ski-roues.
Nous profiterons des vacances de la Toussaint pour partir en stage quatre jours aux Plans d'Hotonnes. La petite station de l'Ain se prêtent particulièrement bien à notre entraînement: le vaste plateau du Retord est parfait pour pratiquer la course à pied et les routes vallonnées et peu fréquentées permettent de faire du ski-roues idéalement.
La suite des vacances sera marquée par d'autres entraînements, cette fois dans le Pays Rochois.
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