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Catégorie : Entraînements
Prêt de ski-roues et nouvelle séance renforcement musculaire
Pour faire suite aux questions et aux échanges de cette première séance en visio-conférence :
Commande groupée de fart 2020/2021
Le bon entretien du matériel et sa préparation pour les courses sont deux éléments importants. Comme chaque année, le club effectue une commande groupée pour le fart et les accessoires de fartage.
Confinement : les activités du club sont suspendues
Suite au nouveau confinement décidé la semaine dernière, les activités du Ski-Club sont suspendues. Voici quelques points à noter :
Précisions pour les entraînements en gymnase
Voici quelques précisions concernant les entraînements en gymnase suite aux nouvelles mesures sanitaires
Compte-rendu stage n°2 à la Féclaz – 18 au 21 octobre 2020
Ci-dessous, différents documents concernant le stage effectué
Entraînement jeudi 29/10/2020
Voici les précisions pour l’entraînement du jeudi 29 octobre :
Résultats team sprint 14/10/2020
Voici le bilan de l’exercice effectué mercredi
Résultats test course à pied 10/10/2020
Résultats du test
Vacances de Toussaint 2020
Voici les informations pour les vacances de Toussaint.
Résultats exercice 07/10/2020
Voici le bilan de l’exercice effectué mercredi
Entraînement dimanche 11/10/2020
Le rendez-vous pour la séance de ski-roues du dimanche 11 octobre est modifié :
Vidéos techniques du 04 octobre 2020
Ci-dessous, le passage filmé du dimanche 04/10
Résultats exercice 30/09/2020
Voici le bilan de l’exercice effectué mercredi
Résultats exercice 23/09/2020
Voici le bilan de l’exercice effectué mercredi pour les U12-U13
Essayages vêtements et chaussures pour l’hiver 2020/2021
Afin de préparer le matériel et les commandes pour l’hiver prochain, nous effectuerons une nouvelle fois une série d’essayages au local du club.
Entraînement dimanche 27/09/2020
En raison de l’annulation de la Grimpée du Pays Rochois, l’entraînement de dimanche se déroulera en ski-roues CL, aux mêmes horaires que le programme habituel (9h-12h) [wysija_form id= »1″]
Résultats exercice 16/09/2020
Voici le bilan de l’exercice effectué mercredi
Résultats test course à pied 12/09/2020
Résultats du test
Entraînements tir 10m – suite du programme
Voici les informations pour le tir à 10m des semaines à venir :
Précisions pour les entraînements au gymnase Sainte-Marie
Voici quelques précisions concernant les entraînements au gymnase Sainte-Marie :