{"id":9758,"date":"2022-11-20T21:10:38","date_gmt":"2022-11-20T19:10:38","guid":{"rendered":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/?p=9758"},"modified":"2022-11-24T20:06:40","modified_gmt":"2022-11-24T18:06:40","slug":"entrainements-du-mercredi-23-au-27-novembre-2022","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/2022\/11\/20\/entrainements-du-mercredi-23-au-27-novembre-2022\/","title":{"rendered":"Entra\u00eenements du mercredi 23 au 27 novembre 2022"},"content":{"rendered":"\n<p>Voici les informations pour les entra\u00eenements de la semaine, avec \u00e0 priori le d\u00e9but du ski samedi prochain.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mercredi 23\/11<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Entra\u00eenement course \u00e0 pied et musculation<\/li>\n\n\n\n<li>Rendez-vous : 14h \u00e0 17h \u00e0 la salle communale de Saint-Sixt<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Samedi 26\/11 et dimanche 27\/11<\/h2>\n\n\n\n<p>Cette p\u00e9riode est un peu particuli\u00e8re, \u00e9tant donn\u00e9 que l\u2019affluence est grande sur une piste courte. Des cr\u00e9neaux horaires sont mis en place pour fluidifier l&rsquo;affluence.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Entra\u00eenement ski (pr\u00e9voir CL et SK, nous choisirons sur place en fonction des conditions)<\/li>\n\n\n\n<li><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-red-color\"><strong>Rendez-vous : au local du club \u00e0 7h40 ou directement aux Gli\u00e8res \u00e0 8h15. D\u00e9but de la s\u00e9ance \u00e0 <span style=\"text-decoration: underline;\">8h30<\/span>. Fin vers 10h45, retour au local du club vers 11h30-11h45.<\/strong><\/mark><\/li>\n\n\n\n<li>Transport gr\u00e2ce au co-voiturage et aux bus du club<\/li>\n\n\n\n<li>Mat\u00e9riel : tout le n\u00e9cessaire pour skier, carte d&rsquo;acc\u00e8s aux pistes, porte-gourde, \u2026<\/li>\n\n\n\n<li>Pour ceux qui le souhaite, possibilit\u00e9 de faire l&rsquo;entretien des skis au retour de l&rsquo;entra\u00eenement<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mat\u00e9riel et tenue du club<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">Skis :<\/span><\/strong> tous les skis n\u00e9cessaires pour d\u00e9buter la saison sont pr\u00eats, ceux qui ne l&rsquo;ont pas encore faits peuvent passer au local du club aux horaires indiqu\u00e9s ci-dessous pour les r\u00e9cup\u00e9rer.<\/li>\n\n\n\n<li><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">Chaussures<\/span><\/strong> : quelques paires sont encore en commande. Pour d\u00e9buter la saison, les chaussures de ski-roues seront \u00e0 utiliser<\/li>\n\n\n\n<li><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">B\u00e2tons<\/span><\/strong> : les b\u00e2tons qui n&rsquo;\u00e9taient pas encore pr\u00eats seront amen\u00e9s pour les entra\u00eenements<\/li>\n\n\n\n<li><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">Tenues<\/span><\/strong> : en attendant les nouvelles tenues, un ensemble des anciennes a \u00e9t\u00e9 pr\u00e9par\u00e9 pour chacun. Il faudra \u00eatre tol\u00e9rant sur les tailles et l&rsquo;\u00e9tat de ces anciennes tenues, en esp\u00e9rant que les nouvelles arrivent vite. Une partie sera distribu\u00e9e au cours de l&rsquo;entra\u00eenement de mercredi.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong><span style=\"text-decoration: underline;\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-red-color\">Pour les nouveaux<\/mark><\/span><\/strong> : les skis <strong><span style=\"text-decoration: underline;\">doivent \u00eatre d\u00e9paraffin\u00e9s<\/span><\/strong> pour pouvoir skier. \u00c9tant donn\u00e9 que certains d\u2019entre vous ne sont pas encore \u00e9quip\u00e9s pour la pr\u00e9paration du mat\u00e9riel, une permanence sera mise en place pour pr\u00e9parer le mat\u00e9riel jeudi 24\/11 de 16h30 \u00e0 19h30 au local du club (compter entre 30min et 1h pour r\u00e9aliser l&rsquo;op\u00e9ration).<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Pour ceux qui souhaitent passer r\u00e9cup\u00e9rer le mat\u00e9riel, voici les moments o\u00f9 quelqu&rsquo;un sera au local :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mardi 22\/11 de 14h \u00e0 19h<\/li>\n\n\n\n<li>Jeudi 24\/11 de 16h30 \u00e0 19h30<\/li>\n\n\n\n<li>Vendredi 25\/11 de 14h \u00e0 17h (possible \u00e0 partir de 19h, contacter Christophe)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voici les informations pour les entra\u00eenements de la semaine, avec \u00e0 priori le d\u00e9but du ski samedi prochain.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[21,6,7],"tags":[],"class_list":["post-9758","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-details-seances","category-entrainement","category-modification"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9758","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9758"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9758\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9771,"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9758\/revisions\/9771"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9758"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9758"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9758"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}