{"id":8945,"date":"2022-06-13T12:42:07","date_gmt":"2022-06-13T10:42:07","guid":{"rendered":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/?p=8945"},"modified":"2022-06-13T12:42:09","modified_gmt":"2022-06-13T10:42:09","slug":"entrainements-mercredi-15-samedi-18-juin-2022","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/2022\/06\/13\/entrainements-mercredi-15-samedi-18-juin-2022\/","title":{"rendered":"Entra\u00eenements mercredi 15 &#038; samedi 18 juin 2022"},"content":{"rendered":"\n<p>Voici les informations pour les entra\u00eenements de la semaine. Le programme de cette semaine sera similaire pour le mois de juin.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mercredi 15 juin &#8211; <a href=\"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/categories\/\" data-type=\"page\" data-id=\"2388\">Cat\u00e9gories U14 et +<\/a><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">Entra\u00eenement ski-roues classique<\/span><\/strong><\/li><li><a href=\"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/categories\/\" data-type=\"page\" data-id=\"2388\">Cat\u00e9gories<\/a> : U14 et +<\/li><li><span style=\"text-decoration: underline;\">Horaires<\/span> : <ul><li>rendez-vous \u00e0 14h au local du club<\/li><li>fin pr\u00e9vue vers 16h30 (la Chapelle Rambaud), retour 17h au local du club <\/li><\/ul><\/li><li><span style=\"text-decoration: underline;\">Mat\u00e9riel \u00e0 pr\u00e9voir<\/span> : mat\u00e9riel de ski-roues (ski-roues, b\u00e2tons, chaussures) pour ceux d\u00e9j\u00e0 \u00e9quip\u00e9s, casque, chasuble, gants, porte-gourde, \u00e9ventuellement protections suppl\u00e9mentaires<\/li><li><em>En cas de mauvais temps, pr\u00e9voir les affaires pour faire une s\u00e9ance de course \u00e0 pied<\/em><\/li><\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity is-style-dots\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Samedi 18 juin &#8211; <a href=\"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/categories\/\" data-type=\"page\" data-id=\"2388\">Cat\u00e9gories U14 et +<\/a><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">Entra\u00eenement marche en montagne avec b\u00e2tons<\/span><\/strong><\/li><li><a href=\"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/categories\/\" data-type=\"page\" data-id=\"2388\">Cat\u00e9gories<\/a> : U14 et +<\/li><li><span style=\"text-decoration: underline;\">Lieu<\/span> : Pointe d&rsquo;Andey &#8211; Rocher de Leschaux<ul><li>D\u00e9part : entre Dessy et Pontchy, \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de l&rsquo;entreprise Arcade<\/li><li>Arriv\u00e9e : Plateau de Solaison<\/li><li>Petite organisation \u00e0 pr\u00e9voir avec les parents le matin m\u00eame pour d\u00e9placer le(s) bus du club et\/ou les voitures du d\u00e9part \u00e0 l&rsquo;arriv\u00e9e. Si cela n&rsquo;est pas possible, le parcours sera adapt\u00e9 (aller\/retour)<\/li><\/ul><\/li><li><span style=\"text-decoration: underline;\">Horaires<\/span> : <ul><li>rendez-vous \u00e0 8h30 au local du club ou 9h sur place<\/li><li>fin pr\u00e9vue vers 12h45, retour vers 13h15 au local du club <\/li><\/ul><\/li><li><span style=\"text-decoration: underline;\">Transport<\/span> : avec un minibus du club et les parents disponibles.<\/li><li><span style=\"text-decoration: underline;\">Mat\u00e9riel \u00e0 pr\u00e9voir<\/span> : b\u00e2tons de marche, gourde, barres, etc. et selon la m\u00e9t\u00e9o de quoi se prot\u00e9ger du soleil (lunettes, casquette, cr\u00e8me&#8230;) ou de la pluie (Kway, affaires de rechange&#8230;)<\/li><li><em>Les parents sont les bienvenus aux sorties montagne !<\/em><\/li><\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity is-style-dots\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Samedi 18 juin &#8211; <a href=\"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/categories\/\" data-type=\"page\" data-id=\"2388\">Cat\u00e9gories U12\/U13<\/a><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Entra\u00eenement rollers<\/strong><\/li><li><a href=\"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/categories\/\" data-type=\"page\" data-id=\"2388\">Cat\u00e9gories<\/a> : U12 et U13<\/li><li>Horaires :&nbsp;de 16h \u00e0 18h<\/li><li>Lieu :&nbsp;Arenthon,&nbsp;<a href=\"https:\/\/goo.gl\/maps\/reF8hX8tKWzVUKux7\">parking du stade<\/a><\/li><li>Mat\u00e9riel&nbsp;: rollers, casque, protections poignets obligatoires, porte-gourde. Protections coudes\/genoux conseill\u00e9es.<\/li><li>Le club peut pr\u00eater des protections poignets, coudes, genoux \u00e0 ceux qui n\u2019en ont pas. Quelques paires de rollers sont disponibles au niveau du club, merci \u00e0 ceux qui ont des rollers en plus de les amener, cela peut d\u00e9panner quelqu\u2019un.<\/li><li><em>En cas de mauvais temps, pr\u00e9voir les affaires pour faire une s\u00e9ance de course \u00e0 pied<\/em><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voici les informations pour les entra\u00eenements de la semaine. Le programme de cette semaine sera similaire pour le mois de juin.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[21,6],"tags":[],"class_list":["post-8945","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-details-seances","category-entrainement"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8945","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8945"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8945\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8949,"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8945\/revisions\/8949"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8945"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8945"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8945"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}