{"id":8328,"date":"2022-01-03T21:00:55","date_gmt":"2022-01-03T19:00:55","guid":{"rendered":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/?p=8328"},"modified":"2022-01-08T16:46:10","modified_gmt":"2022-01-08T14:46:10","slug":"details-entrainements-du-05-au-09-01-2022","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/2022\/01\/03\/details-entrainements-du-05-au-09-01-2022\/","title":{"rendered":"D\u00e9tails entra\u00eenements du 05 au 09\/01\/2022"},"content":{"rendered":"<p>Voici les informations pour les entra\u00eenements de la semaine \u00e0 venir.<!--more--><\/p>\n<h3>Mercredi 05 janvier 2022<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Entra\u00eenement ski (pr\u00e9voir skate et classique)<\/strong><\/li>\n<li>Rendez-vous \u00e0 13h30 au local du club ou 14h10 directement aux Gli\u00e8res<\/li>\n<li>Fin de l\u2019entra\u00eenement : 16h45 sur place ou 17h30 au local du club<\/li>\n<li>Transport : avec les parents disponibles pour le co-voiturage et les mini-bus du club<\/li>\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\">Mat\u00e9riel<\/span> : tout le n\u00e9cessaire pour skier, porte-gourde, <span style=\"text-decoration: underline;\">carte d&rsquo;acc\u00e8s aux pistes<\/span>&#8230;<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 id=\"samedi\">Samedi 08 janvier 2022<\/h3>\n<p>L&rsquo;entra\u00eenement sera scind\u00e9 en deux avec les U12-U13 d&rsquo;un c\u00f4t\u00e9 (biathlon 10m aux Gli\u00e8res) et les U14 et + de l&rsquo;autre (biathlon 50m au Grand-Bornand pour les jeunes concern\u00e9s.<\/p>\n<h4>Groupe U12-U13 (+ les U14 qui font biathlon \u00e0 10m)<\/h4>\n<ul>\n<li><strong>Entra\u00eenement ski skate, avec biathlon 10m si l&rsquo;encadrement des parents form\u00e9s ET non form\u00e9s le permet.<\/strong><\/li>\n<li>Rendez-vous \u00e0 8h30 au local du club ou 9h10 directement aux Gli\u00e8res<\/li>\n<li>Fin de l\u2019entra\u00eenement : 12h sur place ou 12h45 au local du club<\/li>\n<li>Transport : avec les parents disponibles pour le co-voiturage et 1 mini-bus du club<\/li>\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\">Mat\u00e9riel<\/span> : tout le n\u00e9cessaire pour skier, porte-gourde, <span style=\"text-decoration: underline;\">carte d&rsquo;acc\u00e8s aux pistes<\/span>&#8230;<\/li>\n<\/ul>\n<h3><\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4>Groupe U14 et +<\/h4>\n<ul>\n<li><strong>Entra\u00eenement ski skate, avec biathlon 50m pour les jeunes concern\u00e9s<\/strong><\/li>\n<li>Rendez-vous \u00e0 8h30 au local du club ou 9h10 directement au Grand-Bornand (les Plans)<\/li>\n<li>Fin de l\u2019entra\u00eenement : 12h sur place ou 12h45 au local du club<\/li>\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\">Skis<\/span> : pour tous -&gt; pr\u00e9voir les skis courses pr\u00e9par\u00e9s au fart de test (violet Yes). Pour les biathl\u00e8tes, pr\u00e9voir une paire de skis d&rsquo;entra\u00eenement pour le tir. Les skis courses seront test\u00e9s par les autres.<\/li>\n<li>Transport : avec les parents disponibles pour le co-voiturage et 1 mini-bus du club<\/li>\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\">Mat\u00e9riel<\/span> : tout le n\u00e9cessaire pour skier, porte-gourde, <span style=\"text-decoration: underline;\">carte d&rsquo;acc\u00e8s aux pistes<\/span>&#8230;<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 id=\"dimanche\">Dimanche 09 janvier 2022<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Comp\u00e9tition : Grand-Prix du Grand-Bornand <a href=\"https:\/\/goo.gl\/maps\/zgN41NzxVEgzEnYZA\">aux Plans<\/a><\/strong><\/li>\n<li>Mass start skate, distance de 4 \u00e0 10km selon les cat\u00e9gories<\/li>\n<li>Cat\u00e9gories : U12 \u00e0 seniors (<a href=\"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/2021\/12\/08\/competitions-2021-2022-informations-diverses\/\">informations sur les inscriptions<\/a>, dernier d\u00e9lai pour modifier mercredi soir).<\/li>\n<li>Horaires de rendez-vous au Grand-Bornand :\n<ul>\n<li>U12 : RDV \u00e0 la tente du club \u00e0 8h30 (pr\u00eat \u00e0 skier)<\/li>\n<li>U13 : RDV \u00e0 la tente du club \u00e0 9h (pr\u00eat \u00e0 skier)<\/li>\n<li>U14 : RDV \u00e0 la tente du club \u00e0 9h30 (pr\u00eat \u00e0 skier)<\/li>\n<li>U15 : RDV \u00e0 la tente du club \u00e0 10h (pr\u00eat \u00e0 skier)<\/li>\n<li>U17-Sen dames : d\u00e9part de la course \u00e0 11h30<\/li>\n<li>U17 hommes : d\u00e9part de la course \u00e0 12h<\/li>\n<li>U20-Sen hommes : d\u00e9part de la course \u00e0 12h30<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Transport : avec les parents ou en co-voiturage. En cas de besoin, voir avec Mathieu lors de l&rsquo;entra\u00eenement de la veille pour prendre le mini-bus du club<\/li>\n<li>Pr\u00e9paration des skis :\n<ul>\n<li>Fartage :\n<ul>\n<li>U12-U15 : Swix HS8 rose<\/li>\n<li>U17 et + : Maplus HP3 red (appeler Mathieu ou Christophe si besoin)<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Mat\u00e9riel &#8211; rappels :\n<ul>\n<li style=\"text-align: left;\">Pr\u00e9voir une paire de skis pour l&rsquo;\u00e9chauffement<\/li>\n<li>V\u00e9rifier que le nom est bien indiqu\u00e9s sur le ski<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Protocole sanitaire : <em>\u00ab <\/em><em>En raison du protocole sanitaire de la FFS, un contr\u00f4le du pass sanitaire de toutes les personnes de <\/em><em>plus de 12 ans et 2 mois acc\u00e9dant au site de comp\u00e9tition (= bulle sanitaire) sera effectu\u00e9 \u00e0 l\u2019entr\u00e9e du <\/em><em>stade (Coureurs, entra\u00eeneurs, accompagnateurs\u2026). <\/em><em>Le port du masque est obligatoire pour toutes les personnes pr\u00e9sentes dans la bulle sanitaire (stade <\/em><em>d\u00e9part et arriv\u00e9e, zone de fartage\u2026). Seules les personnes pratiquant activement le ski pourront \u00f4ter leur <\/em><em>masque<\/em><em>. \u00bb<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>[wysija_form id=\u00a0\u00bb2&Prime;]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voici les informations pour les entra\u00eenements de la semaine \u00e0 venir.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[21,6],"tags":[],"class_list":["post-8328","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-details-seances","category-entrainement"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8328","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8328"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8328\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8345,"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8328\/revisions\/8345"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8328"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8328"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8328"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}