{"id":7351,"date":"2021-06-14T10:18:19","date_gmt":"2021-06-14T08:18:19","guid":{"rendered":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/?p=7351"},"modified":"2021-06-18T19:23:56","modified_gmt":"2021-06-18T17:23:56","slug":"modification-entrainements-du-16-au-19-06-2021","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/2021\/06\/14\/modification-entrainements-du-16-au-19-06-2021\/","title":{"rendered":"Modification entra\u00eenements du 16 au 19\/06\/2021"},"content":{"rendered":"<p>Les entra\u00eenements pour la semaine \u00e0 venir sont modifi\u00e9s :<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p><strong>En cas de mauvais temps, les s\u00e9ances pourront \u00eatre adapt\u00e9es ou annul\u00e9es<\/strong><\/p>\n<h3><\/h3>\n<h3>Mercredi 16 juin 2021<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Entra\u00eenement v\u00e9lo de route<\/strong><\/li>\n<li>Cat\u00e9gories : <a href=\"http:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/categories\/\">U14 et plus<\/a><\/li>\n<li>Rendez-vous : <strong>13h45 au local du club<\/strong>, retour pr\u00e9vu vers 17h-17h30<\/li>\n<li>Parcours :\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.openrunner.com\/r\/13237430\">Groupe 1<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.openrunner.com\/r\/13237459\">Groupe 2<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Rappel des <a href=\"https:\/\/ffvelo.fr\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/les-bons-reflexes-pour-rouler-en-groupe.pdf\">r\u00e8gles de s\u00e9curit\u00e9<\/a><\/li>\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\">Mat\u00e9riel obligatoire<\/span> : casque, lunettes, et mat\u00e9riel n\u00e9cessaire en cas de crevaison, gants tr\u00e8s fortement conseill\u00e9s<\/li>\n<li>Ne pas oublier : gourde(s) et barres \u00e9nerg\u00e9tiques, Kway selon m\u00e9t\u00e9o.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Samedi 19 juin 2021 &#8211; Cat\u00e9gories U12-U13 (matin)<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Entra\u00eenement rollers<\/strong><\/li>\n<li>Cat\u00e9gories : <a href=\"http:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/categories\/\">U12 et U13<\/a><\/li>\n<li>Horaires : <strong>de 9h \u00e0 11h30<\/strong><\/li>\n<li>Lieu : <strong>Arenthon<\/strong>, <a href=\"https:\/\/goo.gl\/maps\/reF8hX8tKWzVUKux7\">parking du stade<\/a><\/li>\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\">Mat\u00e9riel<\/span> : rollers, casque, protections poignets obligatoires. Protections coudes\/genoux conseill\u00e9es.<\/li>\n<li>Le club peut pr\u00eater des protections poignets, coudes, genoux \u00e0 ceux qui n&rsquo;en ont pas. Quelques paires de rollers sont disponibles au niveau du club, merci \u00e0 ceux qui ont des rollers en plus (taille 36 \u00e0 40) de les amener, cela peut d\u00e9panner quelqu&rsquo;un (pr\u00e9venir Christophe si vous en avez en plus ou si vous n&rsquo;en avez pas).<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Samedi 19 juin 2021 &#8211; Cat\u00e9gories U14 et +<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Entra\u00eenement(s) aux Plans d&rsquo;Hotonnes<\/strong><\/li>\n<li>Cat\u00e9gories : <a href=\"http:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/categories\/\">U14 et plus<\/a><\/li>\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Biathlon 50m (pour ceux \u00e9quip\u00e9s + pr\u00e9-comit\u00e9)<\/strong><\/span> :\n<ul>\n<li>D\u00e9placement \u00e0 la journ\u00e9e avec une s\u00e9ance tir + footing en fin de matin\u00e9e ou d\u00e9but d&rsquo;apr\u00e8s-midi<\/li>\n<li>S\u00e9ance ski-roues SK avec le reste du club en 2e partie d&rsquo;apr\u00e8s-midi<\/li>\n<li>Rendez-vous \u00e0 <strong>9h au local du club<\/strong><\/li>\n<li>Mat\u00e9riel et autre \u00e0 pr\u00e9voir : n\u00e9cessaire de tir, pique-nique + mat\u00e9riel de ski-roues ensuite<\/li>\n<li>Pour organiser les s\u00e9ances et le d\u00e9placement, merci d&rsquo;indiquer vos disponibilit\u00e9s :\n<ul>\n<li>Liste des pr\u00e9sents : Eve, Nicolas, Anouchka, \u00c9lise, Gabriel, Boris, Alexis J, Robin, Kilian, Alexis C<\/li>\n<li>Liste des absents : Elliot, Chlo\u00e9, Max<\/li>\n<li>Disponibilit\u00e9 transport : bus club (8p) + Desalmand (1p)<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Pour tous :<\/strong><\/span>\n<ul>\n<li>Entra\u00eenement l&rsquo;apr\u00e8s-midi en ski-roues SK<\/li>\n<li>Rendez-vous \u00e0 <strong>13h20 au local du club<\/strong>, retour pr\u00e9vu vers 18h30<\/li>\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\">Mat\u00e9riel<\/span> : casque, mat\u00e9riel de ski-roues, porte-gourde, gants tr\u00e8s fortement conseill\u00e9s.<\/li>\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\">Transport<\/span> : le transport est assur\u00e9 par le bus du club et les parents disponibles. Afin d&rsquo;organiser cela, merci d&rsquo;indiquer vos disponibilit\u00e9s :\n<ul>\n<li>Liste des pr\u00e9sents :\n<ul>\n<li>U14 : Charly, Thibault<\/li>\n<li>U15 : Myrtille, Lise, C\u00e9lian<\/li>\n<li>U16 : Mathilde, Lina\u00a0 Arthur,<\/li>\n<li>U17 et + :<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Liste des absents : Mallory<\/li>\n<li>Disponibilit\u00e9 transport : bus ORS (8p) + &#8230;<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>[wysija_form id=\u00a0\u00bb2&Prime;]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les entra\u00eenements pour la semaine \u00e0 venir sont modifi\u00e9s :<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[21,6],"tags":[],"class_list":["post-7351","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-details-seances","category-entrainement"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7351","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7351"}],"version-history":[{"count":21,"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7351\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7389,"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7351\/revisions\/7389"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7351"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7351"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7351"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}