{"id":5359,"date":"2020-06-25T21:59:16","date_gmt":"2020-06-25T19:59:16","guid":{"rendered":"http:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/?p=5359"},"modified":"2020-06-25T21:59:16","modified_gmt":"2020-06-25T19:59:16","slug":"entrainement-samedi-27-06-2020","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/2020\/06\/25\/entrainement-samedi-27-06-2020\/","title":{"rendered":"Entra\u00eenement samedi 27\/06\/2020"},"content":{"rendered":"<p>Voici les d\u00e9tails pour la s\u00e9ance de samedi prochain :<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h3>C\u00f4t\u00e9 pratique et sportif<\/h3>\n<ul>\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\"><em><strong>S\u00e9ance de ski-roues CL<\/strong><\/em><\/span><\/li>\n<li><strong>Groupe matin &#8211; <a href=\"http:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/categories\/\">cat\u00e9gorie<\/a> U15 et + (sauf nouveaux) <\/strong>\u00a0:\n<ul>\n<li>Rendez-vous \u00e0 9h au local du club<\/li>\n<li>Fin \u00e0 11h30 \u00e0 la Chapelle Rambaud. Attention : le club ne pourra pas redescendre les enfants \u00e0 la Roche.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>Groupe apr\u00e8s-midi &#8211; <a href=\"http:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/categories\/\">cat\u00e9gorie<\/a> U12 +<\/strong> <strong>nouveaux<\/strong>:\n<ul>\n<li>Rendez-vous \u00e0 16h30, Foire Rochexpo (entr\u00e9e <a href=\"https:\/\/www.rochexpo.com\/espaces-a-louer\/\">Mont-Blanc<\/a>)<\/li>\n<li>Fin \u00e0 18h40, Foire Rochexpo<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>Groupe apr\u00e8s-midi<\/strong> &#8211;<strong>\u00a0<a href=\"http:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/categories\/\">cat\u00e9gorie<\/a> U13 +<\/strong> <strong>U14 (sauf nouveaux) <\/strong>:\n<ul>\n<li>Rendez-vous \u00e0 16h30, Foire Rochexpo (entr\u00e9e <a href=\"https:\/\/www.rochexpo.com\/espaces-a-louer\/\">Mont-Blanc<\/a>)<\/li>\n<li>Fin \u00e0 18h50, route des Crues. Attention : le club ne pourra pas redescendre les enfants \u00e0 la Roche.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Bien prendre connaissance des mesures sanitaires ci-dessous<\/li>\n<li>Mat\u00e9riel n\u00e9cessaire :\n<ul>\n<li>Le porte-gourde<\/li>\n<li>Le casque et des gants, \u00e9ventuellement genouill\u00e8res\/coudi\u00e8res pour ceux qui le souhaitent<\/li>\n<li>Le mat\u00e9riel de ski-roues si vous l&rsquo;avez d\u00e9j\u00e0 r\u00e9cup\u00e9r\u00e9, y compris la chasuble<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Mesures sanitaires<\/h3>\n<p>Ces mesures ne sont pas une garantie de risque z\u00e9ro face au virus, mais si chacun les respecte les risques seront plus limit\u00e9s.<\/p>\n<ul>\n<li>Chaque pratiquant doit s&rsquo;auto-diagnostiquer par <a href=\"http:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/questionnaire.pdf\">ce questionnaire<\/a>, qui lui indiquera si il peut ou non participer \u00e0 la s\u00e9ance du jour.<\/li>\n<li>Les groupes ont \u00e9t\u00e9 effectu\u00e9s de mani\u00e8re \u00e0 respecter la limite le rassemblement. Merci de bien respecter les horaires pour chacun des groupes.<\/li>\n<li>Pas d\u2019accolade, d\u2019embrassade ou de serrage de main<\/li>\n<li>Venir directement en tenue de sport, il n&rsquo;y aura pas de \u00ab\u00a0vestiaire\u00a0\u00bb avant ou apr\u00e8s la s\u00e9ance<\/li>\n<li>Du gel hydro-alcoolique sera disponible aupr\u00e8s des entra\u00eeneurs si n\u00e9cessaire<\/li>\n<li>Respect de la distanciation : 5m d&rsquo;\u00e9cart pendant la marche, 10m en course \u00e0 pied<\/li>\n<li>Un masque lavable sera donn\u00e9 \u00e0 chaque licenci\u00e9. Ce masque n\u00e9cessite un premier cycle d&rsquo;entretien avant d&rsquo;\u00eatre utilis\u00e9 : <a href=\"http:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Notice-masque-lavable-UNS1.pdf\">notice d&rsquo;utilisation<\/a><\/li>\n<li>Le port du masque rend difficile la pratique du sport, il se justifie n\u00e9anmoins dans certaines situations o\u00f9 les mesures de distanciation ne pourraient pas \u00eatre strictement respect\u00e9es (par ex: lorsque l&rsquo;entra\u00eeneur doit effectuer une correction posturale, \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur du local, \u2026)<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>[wysija_form id=\u00a0\u00bb1&Prime;]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voici les d\u00e9tails pour la s\u00e9ance de samedi prochain :<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[21,6],"tags":[],"class_list":["post-5359","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-details-seances","category-entrainement"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5359","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5359"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5359\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5370,"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5359\/revisions\/5370"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5359"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5359"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5359"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}