{"id":5322,"date":"2020-06-21T18:42:52","date_gmt":"2020-06-21T16:42:52","guid":{"rendered":"http:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/?p=5322"},"modified":"2020-06-21T18:42:52","modified_gmt":"2020-06-21T16:42:52","slug":"entrainement-mardi-23-06-2020-categories-u15-et","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/2020\/06\/21\/entrainement-mardi-23-06-2020-categories-u15-et\/","title":{"rendered":"Entra\u00eenement mardi 23\/06\/2020 &#8211; Cat\u00e9gories U15 et +"},"content":{"rendered":"<p>Voici les d\u00e9tails pour l&rsquo;entra\u00eenement du mardi 23\/06 pour les <a href=\"http:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/categories\/\">cat\u00e9gories<\/a> U15 et + :<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h3>C\u00f4t\u00e9 pratique et sportif<\/h3>\n<ul>\n<li>S\u00e9ance de course \u00e0 pied, puis renforcement musculaire<\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/categories\/\">Cat\u00e9gories<\/a> : U15 et +<\/li>\n<li>Lieu de rendez-vous : Saint-Sixt, parking au centre du village<\/li>\n<li>Bien prendre connaissance des mesures sanitaires ci-dessous<\/li>\n<li>Rendez-vous \u00e0 17h30 &#8211; Fin \u00e0 19h30<\/li>\n<li>Pr\u00e9voir le porte-gourde<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Mesures sanitaires<\/h3>\n<p>Ces mesures ne sont pas une garantie de risque z\u00e9ro face au virus, mais si chacun les respecte les risques seront plus limit\u00e9s.<\/p>\n<ul>\n<li>Chaque pratiquant doit s&rsquo;auto-diagnostiquer par <a href=\"http:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/questionnaire.pdf\">ce questionnaire<\/a>, qui lui indiquera si il peut ou non participer \u00e0 la s\u00e9ance du jour.<\/li>\n<li>Pas d\u2019accolade, d\u2019embrassade ou de serrage de main<\/li>\n<li>Venir directement en tenue de sport, il n&rsquo;y aura pas de \u00ab\u00a0vestiaire\u00a0\u00bb avant ou apr\u00e8s la s\u00e9ance<\/li>\n<li>Du gel hydro-alcoolique sera disponible aupr\u00e8s des entra\u00eeneurs si n\u00e9cessaire<\/li>\n<li>Respect de la distanciation : 10m d&rsquo;\u00e9cart pendant la course \u00e0 pied, espace de 4m\u00b2 pour le renforcement musculaire<\/li>\n<li>Un masque lavable sera donn\u00e9 \u00e0 chaque licenci\u00e9. Ce masque n\u00e9cessite un premier cycle d&rsquo;entretien avant d&rsquo;\u00eatre utilis\u00e9 : <a href=\"http:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Notice-masque-lavable-UNS1.pdf\">notice d&rsquo;utilisation<\/a><\/li>\n<li>Le port du masque rend difficile la pratique du sport, il se justifie n\u00e9anmoins dans certaines situations o\u00f9 les mesures de distanciation ne pourraient pas \u00eatre strictement respect\u00e9es (par ex: lorsque l&rsquo;entra\u00eeneur doit effectuer une correction posturale, \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur du local, \u2026)<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>[wysija_form id=\u00a0\u00bb1&Prime;]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voici les d\u00e9tails pour l&rsquo;entra\u00eenement du mardi 23\/06 pour les cat\u00e9gories U15 et + :<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[21,6],"tags":[],"class_list":["post-5322","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-details-seances","category-entrainement"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5322","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5322"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5322\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5330,"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5322\/revisions\/5330"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5322"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5322"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5322"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}