{"id":401,"date":"2016-08-22T10:32:48","date_gmt":"2016-08-22T08:32:48","guid":{"rendered":"http:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/?p=401"},"modified":"2016-08-22T10:32:48","modified_gmt":"2016-08-22T08:32:48","slug":"entrainement-semaine-du-23-au-27-aout","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/2016\/08\/22\/entrainement-semaine-du-23-au-27-aout\/","title":{"rendered":"Entra\u00eenement semaine du 23 au 27 ao\u00fbt"},"content":{"rendered":"<p>Avec les deux jours\u00a0de marche au Buet, cette semaine est l&rsquo;\u00e9quivalent d&rsquo;un stage d&rsquo;entra\u00eenement de quatre jours. La participation \u00e0 tous les entra\u00eenements est donc normale, y compris le samedi matin pour les minimes 2 \u00e0 juniors.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<ul>\n<li>Mardi 23\/08 : entra\u00eenement habituel au stade (17h-19h30)<\/li>\n<li>Mercredi 24\/08 : entra\u00eenement habituel en ski-roues (voir d\u00e9tail ci-dessous)<\/li>\n<li>Jeudi 25 et Vendredi 26\/08 : stage de marche au Buet<\/li>\n<li>Samedi 27\/08 : entra\u00eenement habituel en ski-roues (voir d\u00e9tail ci-dessous)<\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n<p>Entra\u00eenement ski-roues du mercredi 23\/08 :<\/p>\n<ul>\n<li>Matin (<a href=\"http:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/2016\/06\/28\/categories-20162017\/\">U15 \u00e0 seniors<\/a>) : rendez-vous \u00e0 9h00 au local du club, fin de l&rsquo;entra\u00eenement vers 11h30 \u00e0 Rochexpo<strong>. L&rsquo;entra\u00eenement se d\u00e9roulera en skate.<\/strong><\/li>\n<li>Apr\u00e8s-midi (<a href=\"http:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/2016\/06\/28\/categories-20162017\/\">U12 \u00e0 U14<\/a>) : rendez-vous \u00e0 14h00 au local du club pour l&rsquo;\u00e9quipement des jeunes, transport avec les parents disponibles \u00e0 Rochexpo, fin de l&rsquo;entra\u00eenement vers 17h \u00e0 Rochexpo (<strong>en roller pour les B2, en skate pour les U13-U14<\/strong>).<\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n<p>Entra\u00eenement ski-roues du samedi\u00a027\/08 :<\/p>\n<ul>\n<li>Rendez-vous \u00e0 9h00 au local du club, fin de l&rsquo;entra\u00eenement vers 11h30 \u00e0 la Chapelle Rambaud<strong>. L&rsquo;entra\u00eenement se d\u00e9roulera en classique. <\/strong>Pr\u00e9voir une \u00a0paire de basket.<\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Avec les deux jours\u00a0de marche au Buet, cette semaine est l&rsquo;\u00e9quivalent d&rsquo;un stage d&rsquo;entra\u00eenement de quatre jours. La participation \u00e0 tous les entra\u00eenements est donc normale, y compris le samedi matin pour les minimes 2 \u00e0 juniors.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[21,6],"tags":[],"class_list":["post-401","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-details-seances","category-entrainement"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/401","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=401"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/401\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":403,"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/401\/revisions\/403"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=401"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=401"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=401"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}