{"id":2096,"date":"2018-01-09T11:24:09","date_gmt":"2018-01-09T09:24:09","guid":{"rendered":"http:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/?p=2096"},"modified":"2018-01-09T11:24:09","modified_gmt":"2018-01-09T09:24:09","slug":"programme-entrainement-hiver","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/2018\/01\/09\/programme-entrainement-hiver\/","title":{"rendered":"Programme entra\u00eenement hiver"},"content":{"rendered":"<p>Voici le programme des entra\u00eenements pour les semaines \u00e0 venir<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #ff0000;\">Jusqu&rsquo;aux prochaines vacances, nous reprenons le cours normal du <a href=\"http:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/20171201hiver.pdf\">planning hivernal<\/a>, c&rsquo;est \u00e0 dire :<\/span><\/strong><\/p>\n<h3>Le mercredi<\/h3>\n<ul>\n<li>Lieu : Plateau des Gli\u00e8res<\/li>\n<li>Horaires : rendez-vous \u00e0 13h15 sur le parking de la piscine ou 14h10 aux Gli\u00e8res, retour pr\u00e9vu vers 17h45<\/li>\n<li>Pr\u00e9voir mat\u00e9riel de classique et de skate<\/li>\n<li>Transport : En car, le prix du car est de 5\u20ac par personne (le r\u00e8glement se fera en fin de saison).<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Le samedi<\/h3>\n<ul>\n<li>Lieu : Plateau des Gli\u00e8res<\/li>\n<li>Horaires : rendez-vous \u00e0 8h30 au local du club ou 9h10 sur place, retour pr\u00e9vu vers 12h30-13h \u00e0 la Roche<\/li>\n<li>Pr\u00e9voir mat\u00e9riel de classique et de skate<\/li>\n<li>Transport : avec le minibus du club et les parents disponibles.<\/li>\n<li>Note : <a href=\"http:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/2018\/01\/03\/entrainement-tir-janvier-fevrier-u13-u14\/\">biathlon pour les cat\u00e9gories U13-U14<\/a> \u00e0 la fin de l&rsquo;entra\u00eenement. La pr\u00e9sence de parents avant (2-3 personnes) et pendant (4-5 personnes) l&rsquo;entra\u00eenement permet de faire une s\u00e9ance plus efficace pour les jeunes.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Le dimanche<\/h3>\n<ul>\n<li><b><u>Comp\u00e9tition<\/u><\/b>, le calendrier est disponible sur le <a href=\"http:\/\/www.skiclubpaysrochois.com\/calendriers.php?id=98#bas\">site du club<\/a><\/li>\n<li>Ne pas oublier de <a href=\"http:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/2017\/12\/06\/rappel-inscriptions-aux-competitions\/\">s&rsquo;inscrire ou se d\u00e9sinscrire<\/a> avant le mercredi soir pour ceux concern\u00e9s<\/li>\n<li>Les informations sont donn\u00e9es au cours de l&rsquo;entra\u00eenement du samedi<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>[wysija_form id=\u00a0\u00bb2&Prime;]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voici le programme des entra\u00eenements pour les semaines \u00e0 venir<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,5,21,6],"tags":[],"class_list":["post-2096","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-course","category-regionale","category-details-seances","category-entrainement"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2096","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2096"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2096\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2107,"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2096\/revisions\/2107"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2096"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2096"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/skiclubpaysrochois.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2096"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}