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Catégorie : Entraînements
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Entraînements 20/12 au 23/12/2023
Voici le programme de la semaine :
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Résultat chrono ski 17/12/2023
Voici les résultats de l’exercice effectué ce dimanche :
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Entretien matériel et rattrapage commande fart
Avec la collaboration du Foyer d’Orange, vous trouverez sur ce lien plusieurs conseils sur l’entretien du matériel, de la tenue, des chaussures… ainsi que la possibilité de commander du fart ou des accessoires si il y a eu un oubli (date limite 21/12)
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Bandeau Pays Rochois
Avoir l’inscription “Pays Rochois” sur le bandeau ou le bonnet est très important pour le Ski-Club. C’est par cette inscription à l’emplacement le plus visible que nous montrons notre appartenance à un territoire qui nous soutient très largement dans nos actions. Ce bandeau est également un signe d’identification au Club, qui montre à tous nos…
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Programme vacances de Noël 2023-2024
Voici le programme prévisionnel pour les vacances à venir. Selon l’enneigement et la météo, ce programme est sujet à modifications.
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Entraînements 13/12 au 17/12/2023
Voici le programme de la semaine
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Modification entraînements 06/12 au 10/12/2023
Avec l’arrivée de la neige les entraînements se dérouleront sur les skis. Si nous nous déplaçons le plus souvent aux Glières, les conditions d’enneigement à basse altitude peuvent vite changer (infos indiquées sur le groupe WhatsApp en cas de changement de dernière minute).
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Modification entraînements 28/11 au 03/12/2023
La période nous demande de l’adaptation sur les entraînements, et souvent d’attendre les dernières prévisions pour décider de l’entraînement prévu. Pour ce week-end, suivez bien les infos indiquées sur le groupe WhatsApp.
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Modification week-end 25 et 26/11/2023
Les entraînements du week-end sont modifiés par rapport au programme général de l’automne :
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Résultat chrono ski-roues 18/11/2023
Voici les résultats de l’exercice effectué ce samedi :
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Mise en place pas de tir 10m aux Glières 25/11/2023
La mise en place du pas de tir 10m aux Glières s’effectuera le matin du samedi 25 novembre.
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Modification week-end 18 et 19/11/2023
Les entraînements du week-end sont modifiés par rapport au programme général de l’automne :
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Résultat test course à pied 11/11/2023
Voici les résultats de l’exercice effectué ce samedi :
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Commande groupée farts et accessoires
Voici les détails pour la commande de farts et des accessoires (commande pour le 12/11)
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Programme entraînement automne 2023
Suite aux vacances de la Toussaint, nous reprenons le programme d’avant les vacances (avec seulement une modification pour l’entraînement du dimanche de 9h à 11h45 pour toutes les catégories). Dès que les conditions permettront de skier, une modification du planning interviendra.
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Séance fartage mardi 07/11
Le bon entretien du matériel et sa préparation pour les courses sont deux éléments importants. Comme chaque année, une séance de démonstration et d’explication est proposée pour les nouveaux et ceux qui le souhaitent (ainsi que les parents) mardi 07/11, à 18h30 au local du club. Une commande groupée pour le fart et les accessoires…
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Compte-rendu stage n°2 Plans d’Hotonnes
Voici quelques documents autour du stage aux Plans d’Hotonnes de la semaine dernière :
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Programme stage et vacances Toussaint 2023
Voici le programme pour le stage et les vacances de Toussaint : Comme indiqué dans le programme, merci aux parents qui le peuvent d’indiquer leur disponibilité pour le transport du stage (avec le nombre d’enfant pouvant être transporté)
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Résultat test course à pied 14/10/2023
Voici les résultats de l’exercice effectué ce samedi :
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Résultat exercice course à pied U12-U13 11/10/2023
Voici les résultats de l’exercice effectué mercredi :