Entraînement mercredi 16 novembre et suite du programme

Pour ceux qui ne seront pas au cross départemental, l’entraînement de mercredi se déroulera à Saint-Sixt comme d’habitude.

Entraînements 19-20/11/2022 :

  • Samedi 19/11/2022 : entraînement course à pied/muscu à Sainte-Marie 14h-17h
  • Dimanche 20/11/2022 : entraînement ski-roues CL
    • Groupe U12-U13 : rendez-vous à 9h au Col des Fleuries (Chapelle des Biolles)
    • Groupe U14+ : rendez-vous à 9h au Col des Fleuries ou 9h15 à Thorens (de préférence directement à Thorens)
  • Fin de l’entraînement : 11h45 à Orange (retour possible pour 16 personnes au local du club)

Pour la suite, nous entrons dans la période où le ski se rapproche ! Le programme peut être modifié en fonction des informations sur la météo et l’ouverture des pistes.

Ci-dessous plusieurs informations importantes sur le matériel :

Matériel

La distribution du matériel a commencé le week-end dernier. Ceux qui ne l’ont pas encore fait peuvent le récupérer au local du club à la fin des prochains entraînements. Quelques précisions :

  • Skis : à part quelques paires de skis neuves, tous les skis sont prêts !
  • Bâtons : les bâtons manquants seront amenés aux entraînements (+ voir ci-dessous)
  • Chaussures : quelques paires sont encore en commande. Pour débuter la saison, les chaussures de ski-roues seront à utiliser (+ voir ci-dessous)
  • Tenue : en attendant les nouvelles tenues, nous ferons au mieux avec ce qu’il reste des anciennes. Ceux qui ont besoin d’une tenue pour skier peuvent se signaler auprès de Christophe.

Matériel ski ou ski-roues

Une partie des chaussures et des bâtons utilisée en ski-roues sera utilisée par une autre personne en ski. Afin de gérer au mieux cette transition, le matériel ci-dessous sera conservé par les entraîneurs. Merci de ramener pour le prochain entraînement le matériel désigné (propre)

MatérielSki-rouesSki
Chaussures SK cs40bJossNathaël
Chaussures cf39gAnaëlleRobin L.
Chaussures cf40dEllaAnaëlle
Chaussures cf40bNathaëlMaëline
Bâtons bs150LNicolas (SK)Kilian (SK)
Bâtons bs150jMallory (SK)Maxime (CL)
Bâtons bs137.5pThibault G (SK)Jeanne (SK)
Bâtons bs135jJoss (SK)Nils (SK)
Bâtons bs127.5dJoss (CL)Margot A (SK)
Bâtons bs135fCharly (SK)Eliot (SK)
Bâtons bs 127.5eCharly (CL)Ella (CL)
Bâtons bs136cCandice (SK)Maëline (SK)
Bâtons bs132.5mEve (CL)Tom (SK)
Bâtons bs130sMargot F (CL)Noé (SK)
En vert : matériel déjà ramené
En rouge : matériel à ramener

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