Détails entraînements du 14 au 20/02/2022

Voici les informations pour les entraînements de la semaine à venir.

Lundi 14 février 2022

• Entraînement ski (prévoir classique et skate, le choix sera fait selon les conditions rencontrées)
• Rendez-vous à 13h au local du club ou 13h40 directement aux Glières
• Fin de l’entraînement : 16h15 sur place ou 17h au local du club
• Transport : avec les parents disponibles pour le co-voiturage et les mini-bus du club
• Matériel : tout le nécessaire pour skier, porte-gourde, carte d’accès aux pistes…

 

Mardi 15 février 2022

• Entraînement ski (prévoir classique et skate, le choix sera fait selon les conditions rencontrées)
• Rendez-vous à 8h30 au local du club ou 9h10 directement aux Glières
• Fin de l’entraînement : 12h15 sur place ou 13h au local du club
• Transport : avec les parents disponibles pour le co-voiturage et les mini-bus du club
• Matériel : tout le nécessaire pour skier, porte-gourde, carte d’accès aux pistes…

 

Mercredi 16 février 2022

Groupe « entraînement aux Glières »

• Entraînement ski (prévoir skis skate)
• Rendez-vous à 8h30 au local du club ou 9h10 directement aux Glières
• Fin de l’entraînement : 12h15 sur place ou 13h au local du club
• Transport : avec les parents disponibles pour le co-voiturage et un seul mini-bus du club
• Matériel : tout le nécessaire pour skier, porte-gourde, carte d’accès aux pistes…

 

Groupe « chrono biathlon 50m Chamonix »

• Compétition : Chamonix Biathlon Contest, au Désert Blanc
• Sprint 4.5km (tir C-D)
• Horaires de rendez-vous :
  • Local du club : 7h15 pour le transport en bus et/ou le co-voiturage (merci de m’informer qui prend le bus ou non)
  • Sur place : 8h30, prêt à skier
• Préparation des skis : fartage à définir

 

 

Jeudi 17 février 2022

Option n°1 : journée randonnée à Cuvéry

• Randonnée en classique (prévoir les skis « entraînement », ou une vieille paire à farter/écailles/peaux)
• Rendez-vous à 8h30 sur le parking de la piscine
• Fin de l’entraînement : 17h sur le parking de la piscine
• Transport : avec un grand car. Une participation de 5 à 7€ (selon le remplissage) par enfant sera facturée en fin de saison. Selon les places disponibles, nous pourrons prendre aussi les parents qui le souhaitent.
• Matériel : tout le nécessaire pour skier, porte-gourde, pique-nique dans un sac à dos, affaire de rechange…

 

Option de repli : entraînement aux Glières

• Randonnée en classique (prévoir les skis « entraînement », ou une vieille paire à farter/écailles/peaux)
• Rendez-vous à 8h30 sur le parking de la piscine
• Fin de l’entraînement : 16h 13h sur le parking de la piscine 
• Transport : avec les parents disponibles pour le co-voiturage et les mini-bus du club
• Matériel : tout le nécessaire pour skier, porte-gourde, pique-nique dans un sac à dos, affaire de rechange…

 

 

Samedi 19 février 2022

L’entraînement sera scindé en deux avec les U12-U13 d’un côté (biathlon 10m aux Glières) et les U14 et + de l’autre (biathlon 50m au Grand-Bornand pour les jeunes concernés).

Groupe U12-U13 (+ les U14 qui font biathlon à 10m)

• Entraînement skate, avec biathlon 10m si l’encadrement des parents formés ET non formés le permet.
• Rendez-vous à 8h30 au local du club ou 9h10 directement aux Glières
• Fin de l’entraînement : 12h15 sur place ou 13h au local du club
• Transport : avec les parents disponibles pour le co-voiturage et 1 seul mini-bus du club
• Matériel : tout le nécessaire pour skier, porte-gourde, carte d’accès aux pistes…

Fonctionnement de l’encadrement biathlon

 

Groupe U14 et +

• Entraînement ski skate, avec biathlon 50m pour les jeunes concernés
• Rendez-vous à 8h30 au local du club ou 9h10 directement au Grand-Bornand (les Plans)
• Fin de l’entraînement : 12h15 sur place ou 13h au local du club
• Transport : avec les parents disponibles pour le co-voiturage et 1 seul mini-bus du club
• Matériel : tout le nécessaire pour skier, porte-gourde, carte d’accès aux pistes…

 

 

Dimanche 20 février 2022

• Compétition : Grand-Prix de Villard sur Boëge, à Plaine-Joux – Les Brasses
• Individuel, style libre
• Catégories : U12 à seniors (informations sur les inscriptions, dernier délai pour modifier mercredi soir).
• Horaires de rendez-vous sur place (prêt à skier) : 
  • U12 : 8h30
  • U13 : 9h00
  • U14-U15 D : 9h40
  • U14-U15 H : 10h
  • U17 D : 10h30
  • Pour les plus grands : le départ est prévu entre 11h45 et 12h10
• Transport : avec les parents ou en co-voiturage. En cas de besoin, voir avec Mathieu lors de l’entraînement de la veille pour prendre le mini-bus du club
• Préparation des skis :
  • Fartage :
    • U12-U15 : Swix HS8 (rose)
    • U17 et + : Swix TS8B ou TS10B (appeler Mathieu ou Christophe si besoin)
  • Matériel – rappels :
    • Prévoir une paire de skis pour l’échauffement
    • Vérifier que le nom est bien indiqués sur le ski
• Note – Protocole sanitaire : « En raison du protocole sanitaire de la FFS, un contrôle du pass vaccinal (16 ans et plus) ou pass sanitaire (12 ans et 2 mois et +) accédant au site de compétition (= bulle sanitaire) sera effectué à l’entrée du stade (Coureurs, entraîneurs, accompagnateurs…). Le port du masque est obligatoire pour toutes les personnes présentes dans la bulle sanitaire (stade départ et arrivée, zone de fartage…). Seules les personnes pratiquant activement le ski pourront ôter leur masque »

 

 

 

Programme vacances février 2022

 

 

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