Entraînement samedi 20/06/2020

Voici les détails pour la séance de samedi prochain :

Côté pratique et sportif

• Séance de marche-footing en montagne, avec bâtons
• Lieu de rendez-vous : parking de la station d’Orange-Montisel
• Bien prendre connaissance des mesures sanitaires ci-dessous
• Nous échelonnerons les horaires pour éviter un regroupement trop important :
  • Groupe A (catégorie U12 + U13 + U14-filles) : de 9h à 12h
  • Groupe B (catégorie U14-garçons + U15 et +) : de 9h10 à 12h10
• Prévoir le porte-gourde
• Taille des bâtons : l’angle bras/avant-bras doit être légèrement inférieur à 90 degrés

 

 

Mesures sanitaires

Ces mesures ne sont pas une garantie de risque zéro face au virus, mais si chacun les respecte les risques seront plus limités.

• Chaque pratiquant doit s’auto-diagnostiquer par ce questionnaire, qui lui indiquera si il peut ou non participer à la séance du jour.
• Les groupes ont été effectués de manière à respecter la limite le rassemblement. Merci de bien respecter les horaires pour chacun des groupes.
• Pas d’accolade, d’embrassade ou de serrage de main
• Venir directement en tenue de sport, il n’y aura pas de « vestiaire » avant ou après la séance
• Du gel hydro-alcoolique sera disponible auprès des entraîneurs si nécessaire
• Respect de la distanciation : 5m d’écart pendant la marche, 10m en course à pied
• Un masque lavable sera donné à chaque licencié. Ce masque nécessite un premier cycle d’entretien avant d’être utilisé : notice d’utilisation
• Le port du masque rend difficile la pratique du sport, il se justifie néanmoins dans certaines situations où les mesures de distanciation ne pourraient pas être strictement respectées (par ex: lorsque l’entraîneur doit effectuer une correction posturale, à l’intérieur du local, …)

 

 

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