Premier entraînement samedi 30/05/2020

Voici les détails pour la séance de reprise du club de samedi prochain :

Séance de course à pied et renforcement musculaire
Lieu de rendez-vous : Saint-Sixt, parking au centre du village
Bien prendre connaissance des mesures sanitaires ci-dessous
Nous échelonnerons les horaires pour éviter un regroupement trop important :
- Groupe 1 (catégorie U12) : de 9h à 11h
- Groupe 2 (catégorie U13 + U14-filles) : de 9h15 à 11h15
- Groupe 3 (catégorie U14-garçons + U15) : de 9h30 à 11h30
- Groupe 4 (catégorie U16 et +) : de 9h45 à 11h45 (sur inscription auprès de Christophe)
Prévoir le porte-gourde

Inscrits pour le groupe 4 : Alexis C., Joris, Dorian, Max, Adrien, Siméon, Paul, Prosper, Marie, Léa

Ces mesures ne sont pas une garantie de risque zéro face au virus, mais si chacun les respecte les risques seront plus limités.

Chaque pratiquant doit s’auto-diagnostiquer par ce questionnaire, qui lui indiquera si il peut ou non participer à la séance du jour.
Les groupes ont été effectués de manière à respecter la limite de rassemblement à 10 personnes. Merci de bien respecter les horaires pour chacun des groupes.
Pour les catégories U16 et + : un ou deux groupes seront constitués selon le nombre de réponses obtenues jeudi à 12h. Si il n’y a qu’un seul groupe, celui-ci reste limité à 10 personnes, dans l’ordre des inscriptions reçues.
Pas d’accolade, d’embrassade ou de serrage de main
Venir directement en tenue de sport, il n’y aura pas de « vestiaire » avant ou après la séance
Du gel hydro-alcoolique sera disponible auprès des entraîneurs si nécessaire
Respect de la distanciation : 10m d’écart pendant la course à pied, espace de 4m² pour le renforcement musculaire
Un masque lavable sera donné à chaque licencié. Ce masque nécessite un premier cycle d’entretien avant d’être utilisé : notice d’utilisation
Le port du masque rend difficile la pratique du sport, il se justifie néanmoins dans certaines situations où les mesures de distanciation ne pourraient pas être strictement respectées (par ex: lorsque l’entraîneur doit effectuer une correction posturale, à l’intérieur du local, …)

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