Modification week-end 18 et 19/11/2023

Les entraînements du week-end sont modifiés par rapport au programme général de l’automne :

Samedi 18/11 : entraînement le matin en commun avec le CNG en ski-roues CL, détails ci-dessous
Dimanche 19/11 : entraînement de 9h à 12h à Sainte-Marie (course à pied – muscu – sport collectif)

Catégories : U12 et +
Entraînement en commun avec le Club Nordic des Glières
Rendez-vous :
- 9h00 au local du club ou 9h15 au Col des Fleuries (parking petite Chapelle) ou 9h30 à Thorens (salle Tom Morel)
- Le début de l’entraînement s’effectuera à Thorens, nous comptons sur les parents pour véhiculer les enfants en plus des bus du club.
- Fin de la séance : vers 12h-12h30 au Col des Fleuries
Prévoir : matériel de ski-roues CL, casque/lunettes obligatoires, chasuble, vêtements adaptés, rechange, alimentation, etc.
Un chrono est prévu au cours de la séance, pour faciliter la gestion merci d’envoyer un message à Christophe si vous êtes absent

Catégories : U12 et +
Entraînement course à pied, muscu, sport collectif
Rendez-vous : 9h à 12h au gymnase Sainte-Marie
Prévoir : 2 paires de baskets (intérieur et extérieur), affaires pour courir dehors et se changer selon météo, etc.