Programme entraînements août 2024

Voici le programme pour les entraînements à venir :

Rappels et informations :

• Un stage sera organisé pendant les vacances de la Toussaint à Font Romeu (Pyrénées). Il se déroulera la 1ère semaine (probablement du 19 au 26/10 ou du 21 au 28/10).
• Informations Alpinum Junior Tour
• L’entraînement pendant l’été est important pour être en forme à la rentrée et éviter les blessures.
• Fiche « conseils » pour compléter les entraînements du club ou faire du sport pendant les vacances :