Entraînements mercredi 15 & samedi 18 juin 2022

Voici les informations pour les entraînements de la semaine. Le programme de cette semaine sera similaire pour le mois de juin.

Mercredi 15 juin – Catégories U14 et +

  • Entraînement ski-roues classique
  • Catégories : U14 et +
  • Horaires :
    • rendez-vous à 14h au local du club
    • fin prévue vers 16h30 (la Chapelle Rambaud), retour 17h au local du club
  • Matériel à prévoir : matériel de ski-roues (ski-roues, bâtons, chaussures) pour ceux déjà équipés, casque, chasuble, gants, porte-gourde, éventuellement protections supplémentaires
  • En cas de mauvais temps, prévoir les affaires pour faire une séance de course à pied

Samedi 18 juin – Catégories U14 et +

  • Entraînement marche en montagne avec bâtons
  • Catégories : U14 et +
  • Lieu : Pointe d’Andey – Rocher de Leschaux
    • Départ : entre Dessy et Pontchy, à côté de l’entreprise Arcade
    • Arrivée : Plateau de Solaison
    • Petite organisation à prévoir avec les parents le matin même pour déplacer le(s) bus du club et/ou les voitures du départ à l’arrivée. Si cela n’est pas possible, le parcours sera adapté (aller/retour)
  • Horaires :
    • rendez-vous à 8h30 au local du club ou 9h sur place
    • fin prévue vers 12h45, retour vers 13h15 au local du club
  • Transport : avec un minibus du club et les parents disponibles.
  • Matériel à prévoir : bâtons de marche, gourde, barres, etc. et selon la météo de quoi se protéger du soleil (lunettes, casquette, crème…) ou de la pluie (Kway, affaires de rechange…)
  • Les parents sont les bienvenus aux sorties montagne !

Samedi 18 juin – Catégories U12/U13

  • Entraînement rollers
  • Catégories : U12 et U13
  • Horaires : de 16h à 18h
  • Lieu : Arenthon, parking du stade
  • Matériel : rollers, casque, protections poignets obligatoires, porte-gourde. Protections coudes/genoux conseillées.
  • Le club peut prêter des protections poignets, coudes, genoux à ceux qui n’en ont pas. Quelques paires de rollers sont disponibles au niveau du club, merci à ceux qui ont des rollers en plus de les amener, cela peut dépanner quelqu’un.
  • En cas de mauvais temps, prévoir les affaires pour faire une séance de course à pied


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