Détails entraînements du 05 au 09/01/2022

Voici les informations pour les entraînements de la semaine à venir.

Mercredi 05 janvier 2022

Entraînement ski (prévoir skate et classique)
Rendez-vous à 13h30 au local du club ou 14h10 directement aux Glières
Fin de l’entraînement : 16h45 sur place ou 17h30 au local du club
Transport : avec les parents disponibles pour le co-voiturage et les mini-bus du club
Matériel : tout le nécessaire pour skier, porte-gourde, carte d’accès aux pistes…

Samedi 08 janvier 2022

L’entraînement sera scindé en deux avec les U12-U13 d’un côté (biathlon 10m aux Glières) et les U14 et + de l’autre (biathlon 50m au Grand-Bornand pour les jeunes concernés.

Groupe U12-U13 (+ les U14 qui font biathlon à 10m)

Entraînement ski skate, avec biathlon 10m si l’encadrement des parents formés ET non formés le permet.
Rendez-vous à 8h30 au local du club ou 9h10 directement aux Glières
Fin de l’entraînement : 12h sur place ou 12h45 au local du club
Transport : avec les parents disponibles pour le co-voiturage et 1 mini-bus du club
Matériel : tout le nécessaire pour skier, porte-gourde, carte d’accès aux pistes…

Groupe U14 et +

Entraînement ski skate, avec biathlon 50m pour les jeunes concernés
Rendez-vous à 8h30 au local du club ou 9h10 directement au Grand-Bornand (les Plans)
Fin de l’entraînement : 12h sur place ou 12h45 au local du club
Skis : pour tous -> prévoir les skis courses préparés au fart de test (violet Yes). Pour les biathlètes, prévoir une paire de skis d’entraînement pour le tir. Les skis courses seront testés par les autres.
Transport : avec les parents disponibles pour le co-voiturage et 1 mini-bus du club
Matériel : tout le nécessaire pour skier, porte-gourde, carte d’accès aux pistes…

Dimanche 09 janvier 2022

Compétition : Grand-Prix du Grand-Bornand aux Plans
Mass start skate, distance de 4 à 10km selon les catégories
Catégories : U12 à seniors (informations sur les inscriptions, dernier délai pour modifier mercredi soir).
Horaires de rendez-vous au Grand-Bornand :
- U12 : RDV à la tente du club à 8h30 (prêt à skier)
- U13 : RDV à la tente du club à 9h (prêt à skier)
- U14 : RDV à la tente du club à 9h30 (prêt à skier)
- U15 : RDV à la tente du club à 10h (prêt à skier)
- U17-Sen dames : départ de la course à 11h30
- U17 hommes : départ de la course à 12h
- U20-Sen hommes : départ de la course à 12h30
Transport : avec les parents ou en co-voiturage. En cas de besoin, voir avec Mathieu lors de l’entraînement de la veille pour prendre le mini-bus du club
Préparation des skis :
- Fartage :
  - U12-U15 : Swix HS8 rose
  - U17 et + : Maplus HP3 red (appeler Mathieu ou Christophe si besoin)
- Matériel – rappels :
  - Prévoir une paire de skis pour l’échauffement
  - Vérifier que le nom est bien indiqués sur le ski
Protocole sanitaire : « En raison du protocole sanitaire de la FFS, un contrôle du pass sanitaire de toutes les personnes de plus de 12 ans et 2 mois accédant au site de compétition (= bulle sanitaire) sera effectué à l’entrée du stade (Coureurs, entraîneurs, accompagnateurs…). Le port du masque est obligatoire pour toutes les personnes présentes dans la bulle sanitaire (stade départ et arrivée, zone de fartage…). Seules les personnes pratiquant activement le ski pourront ôter leur masque. »

[wysija_form id= »2″]