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Résultats test course à pied 12/09/2020
Je vous rappelle que l’objectif des tests n’est pas de se comparer aux autres, mais plutôt :
- améliorer sa condition physique, son allure course…
- améliorer sa gestion de l’effort (par exemple en notant la différence entre les deux tours)
- apprendre/améliorer son approche de course (échauffement, reconnaissance, stress…)
- voir l’évolution de ses propres temps d’un mois sur l’autre ou d’une année sur l’autre
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