Entraînement mardi 23/06/2020 – Catégories U15 et +

Voici les détails pour l’entraînement du mardi 23/06 pour les catégories U15 et + :

Côté pratique et sportif

• Séance de course à pied, puis renforcement musculaire
• Catégories : U15 et +
• Lieu de rendez-vous : Saint-Sixt, parking au centre du village
• Bien prendre connaissance des mesures sanitaires ci-dessous
• Rendez-vous à 17h30 – Fin à 19h30
• Prévoir le porte-gourde

 

Mesures sanitaires

Ces mesures ne sont pas une garantie de risque zéro face au virus, mais si chacun les respecte les risques seront plus limités.

• Chaque pratiquant doit s’auto-diagnostiquer par ce questionnaire, qui lui indiquera si il peut ou non participer à la séance du jour.
• Pas d’accolade, d’embrassade ou de serrage de main
• Venir directement en tenue de sport, il n’y aura pas de « vestiaire » avant ou après la séance
• Du gel hydro-alcoolique sera disponible auprès des entraîneurs si nécessaire
• Respect de la distanciation : 10m d’écart pendant la course à pied, espace de 4m² pour le renforcement musculaire
• Un masque lavable sera donné à chaque licencié. Ce masque nécessite un premier cycle d’entretien avant d’être utilisé : notice d’utilisation
• Le port du masque rend difficile la pratique du sport, il se justifie néanmoins dans certaines situations où les mesures de distanciation ne pourraient pas être strictement respectées (par ex: lorsque l’entraîneur doit effectuer une correction posturale, à l’intérieur du local, …)

 

 

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