Programme entraînements et course du 04/01 au 08/01

Modification 06/01 – 12h : Info fartage

Voici le programme des entraînements et des compétitions pour la semaine à venir :

Mercredi 04 janvier

• Entraînement au Grand-Bornand,
• Rendez-vous à 13h15 sur le parking de la piscine,
• Transport en car
• Retour prévu vers 17h45 sur le parking de la piscine
• Prévoir le matériel de classique et de skate

Pour l’organisation des compétitions du week-end, merci de prévenir Isabelle ou Christophe si vous êtes disponibles pour aider.

Pour les informations sur la course (liste de départs, pistes…) voici un lien : www.skiclubpaysrochois.com/franceU16 . Vous monterez certainement plus tôt avec vos parents, mais sinon rendez-vous à la tente de fartage minimum 1h15 avant votre départ (classique) ou 1h avant (skate).

Samedi 07 janvier

• Catégories U15 à Seniors :
  • Championnats de France U16 et Grand-Prix du Pays Rochois
  • Lieu : Grand-Bornand, au lieu-dit Lormay (Auberge Nordique)
  • Départs individuels, technique classique (1er départ à 9h00)
  • Transport : avec les parents. Si nécessaire, voir avec Mathieu.
  • Fartage : LF7 pour les U16 (fartage obligatoire), LF7 ou HF7 pour les U18 à SEN en fonction de ce que vous avez
  • Distances et horaires de courses :
    • U18 à Seniors dames – 9km
    • U18 à Seniors hommes – 13km
    • U16 dames – 5km ?
    • U16 hommes – 7.5km ?
    • Rendez-vous à la tente de fartage 1h15 avant votre départ
    • Les listes de départ seront à retrouver sur le site du club
  • Inscriptions (rappel du fonctionnement) :
    • Ceux des équipes comités sont inscrits automatiquement si ils ne sont pas en course nationale
    • Les catégories U13 à U18 sont inscrits automatiquement (sauf cas particuliers)
    • Les catégories U20 et seniors ne sont pas inscrits
    • Si il y a des modifications à apporter ou en cas de doute, prévenir Christophe avant mercredi soir
• Catégories U13-U14 : entraînement en skate à l’issue des compétitions du matin, vers 12h30 environ. Prévoir un petit en-cas pour patienter, transport avec les parents.

Dimanche 08 janvier

• Catégories U17 à Seniors : pas d’entraînement, vous êtes le bienvenus pour aider à l’organisation des compétitions
• Catégories U13 à Seniors :
  • Championnats de France U16 et Grand-Prix du Pays Rochois
  • Lieu : Grand-Bornand, au lieu-dit Lormay (Auberge Nordique)
  • Départs individuels, technique libre (1er départ à 9h00)
  • Transport : avec les parents. Si nécessaire, voir avec Mathieu.
  • Fartage :LF7 pour les U16 (fartage obligatoire), … … en attente des dernières météos … …
  • Distances et horaires de courses :
    • U12 dames, puis hommes – 2.5km
    • U14 dames, puis hommes – 5km
    • U16 dames – 5km ?
    • U16 hommes – 7.5km ?
    • Rendez-vous à la tente de fartage 1h avant votre départ
    • Les listes de départ seront à retrouver sur le site du club
  • Inscriptions (rappel du fonctionnement) : voir rappel ci-desssus.

Sans oublier de vous souhaiter une bonne année 2017 !

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