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Entraînements

Séance mercredi 21/11 et programme entraînements hiver 2018/2019
A partir de mercredi (en espérant jusqu’à la fin de la saison !), nous basculons sur le programme hivernal pour l’entraînement :
Matériel pour le début de saison
L’ensemble du matériel commandé n’étant pas encore arrivé, voici un récapitulatif du matériel pour pouvoir commencer à skier ce week-end.
Programme week-end 17-18 novembre : ski !
Grâce à la neige conservée depuis l’hiver dernier, le Plateau des Glières ouvre ses pistes, nous irons donc skier ce week-end.
Résultats exercice KO sprint 07/11 & test chronométré 10/11/2018
Résultats exercice KO Sprint 07/11/2018 Résultats du test course à pied 10/11/2018  
Modification programme entraînements automne 2018
Voici le programme modifié pour les entraînements de l’automne à venir.
Clôture commande de fart 2018/2019
Derniers jours pour la commande de fart, merci de remplir le tableau suivant avec les quantités souhaitées :
Annulation biathlon mardi 06/11 et jeudi 08/11
Les séances de tir à Bonneville du mardi 06/11 et jeudi 08/11 sont annulées, les entraînements devraient reprendre la semaine suivante.    
Sondage pour le transport aux Glières le mercredi
Afin d’anticiper sur la réservation ou non d’un grand car pour les entraînements du mercredi aux Glières, nous avons besoin de connaître les [...]
Commande de fart 2018/2019
Afin de simplifier la commande de fart pour la prochaine saison, merci de remplir le tableau suivant avec les quantités souhaitées :
Bilan transport stage la Féclaz 25 au 28/10/2018
Voici le bilan pour le transport au stage
Résultats test chronométré 13/10/2018
Résultats test course à pied  
Modification entraînement dimanche 14/10/2018
Modification : en raison de la manifestation au centre-ville, le lieu de rendez-vous est modifié pour dimanche prochain.
Programme entraînements vacances Toussaint 2018
Voici le programme pour les entraînements des vacances à venir.
Résultats exercice régularité 26/09/2018
Résultats test régularité n°2  
Précisions formation fartage avec Salomon
Pour partager un moment de convivialité à la fin de la session, il serait sympathique que quelques uns puissent amener une préparation salée (quiche, [...]
Journée U13-U14-U15 – samedi 29 septembre
Voici quelques informations complémentaires pour la journée U13-U14-U15 du samedi 29 septembre au Petit-Bornand.
Rappel : inscription Grimpée du Pays Rochois
Comme indiqué dans le programme d’entraînement, les inscriptions à la Grimpée du Pays Rochois du dimanche 30 septembre se font de manière individuelle.
Journée U13-U14-U15 – samedi 29 septembre
Pour les catégories U13-U14-U15, le comité Mont-Blanc organise une journée au Petit-Bornand avec des tests en course à pied et biathlon. Le parcours de [...]
Formation fartage avec Salomon
Fabio Ghisafi, technicien pour Salomon, viendra faire une intervention sur le matériel et le fartage pour les licenciés du Ski-Club le vendredi 28 septembre.
Modification entraînement samedi 22/09/2018
Modification : rendez-vous au gymnase du Pays Rochois (à côté du stade).