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Semaine n°27 : programme et détails des entraînements

28 juin 2020 - Détails séances, Entraînements

Voici le programme des entraînements du club pour la semaine à venir :

Entraînements club :

 

Programme d’entraînement :

Pour toutes les catégories :

 


Catégorie U12-U13


Catégorie U14


Catégorie U15 et + (hors comité)


 

Fiche étirements

Fiche musculation n°2 : “en rythme !”

 

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